Алые паруса 2017 или как быть в форме к выпускному.

Внимание, статья может содержать ненормативную лексику и оскорблять женские чувства. Все, что вы прочтете, является лишь видением автора, поэтому не стоит принимать это близко к сердцу или на свой счет.

Алые паруса 2017

Алые паруса – праздник выпускников, который каждый год проводит правительство Санкт-Петербурга совместно с каким-нибудь спонсором (например, банком). Вот и 2017 год не стал исключением и уже очень скоро на сцене дворцовой площади вы сможете увидеть ряд исполнителей и фееричный салют в акватории Невы.

Не будем ходить вокруг да около, как это любят делать женские новостные сайты или журналы, а скажем правду сразу, если вы жируха пышная девушка, то похудеть за короткий срок вам не удастся.

чудо таблетки для похуденияНе спасут ни чудо таблетки, не кашки, благодаря которым ваш стул будет настолько жидким, что   все, что вы съели вытечет в трубу. Однако, этот эффект скоротечен, вы потеряете 1-2 кг воды, будете обезвожены и скором времени вес вернется.  Поэтому, если вы являетесь крупной девушкой, то это статья не для вас. Быть в форме к выпускному вы сможете только если что в школьной форме.

 

 

 

Вернемся к тем, кто все-таки следит за собой и старается уделять время физической нагрузке.

Итак, сезон выпускных – это то время, когда девушки хотят выглядеть взрослее, иметь красивый макияж, ну и конечно же подтянутую фигуру.

Вот на этом мы остановимся и расскажем как быть в форме к выпускному за 2 недели до торжественного события.

фигура1. Диета

Да-да, именно диета. Забудьте о сладком, если вы сладкоежка, то о паре плиток молочного шоколада стоит забыть. Если уж очень хочется,  замените его на горький, в котором не менее 75% какао.

Также уберите из своего рациона газированные напитки (Пепси, Coca-Cola, Фанта, спрайт и пр.)

Старайтесь есть пищу из сложных углеводов (рис, греча, овсянка). Да, это довольно-таки не вкусно, но мы ведь с вами знаем какова наша цель и к чему мы стремимся, ведь Алые паруса 2017  бывают только раз в год, а следующий праздник  уже будет не твоим, а выпускников помладше.

2. Физическая нагрузка

Никто не заставляет вас идти разгружать вагоны, но вот заняться спортом стоим. Это может быть фитнес или поход в треноженный зал. Отлично подойдет плавательный бассейн.

3. Сон

Не секрет, что здоровый сон помогает организму быстрее восстанавливаться, а это именно то, что нужно вашему организму после тренировки.

 

Вот и все, всего 3 составляющих вашего прекрасной формы на выпускном! Ах, да! Не забудьте про красивое платье!

 

Ну а если остались вопросы или хотите составить подробный план тренировок или питания, поищите хорошего тренера на нашем сайте Ваш24-тренер. Просто перейдите в раздел “Тренеры” и выберите нужного вам специалиста! Ваш 24 – тренер – найти тренера – просто! Не забывайте оставлять отзывы и делиться своими впечатлениями в соцсетях!


Напоминаем, что сам праздник Алые паруса 2017 пройдет в Санкт- Петербурге в ночь с 23 на 24 июня. Прямую трансляцию вы сможете увидеть на Пятом канале. В этом году на главном выпускном города выступят:

«Серебро», Сурганова и оркестр, Artic &Asti, Марсель, Макс Барских и Александр Панайотов.

А если вы хотите узнать, во сколько будет Свето-пиротехническое шоу (салют) в акватории Невы, то приходите на набережную в 00:40, именно в это время планируется начало шоу.

 

 

 

Комментарии

mood_bad
  • Пока нет коментариев.
  • chat
    Добавить комментарий