Что такое Аргинин или L-Аргинин
Аргинин – это аминокислота. Участвует в регулировании артериального давления, питания всех тканей и органов, в том числе мышц.
Для чего используют аргинин?
Ответ: для вывода распада отработанных белков (вывод белковых шлаков).
Аргинин может синтезироваться в организме человека, так как является незаменимой аминокислотой.
Содержание аргинина в продуктах питания
- творог
- сыр
- другие молочные продукты
- мясо
- морепродукты
- зерновые культуры
- орехи
- Улучшает питание мышц
- Снижает артериальное давление
- Ускоряет заживление травм
- Улучшает эректильную функцию
- Способствует пампингу
- Улучшает транспорт креатина в мышцы
- Ускоряет восстановление
- Усиливает секрецию гормона роста
- Антиоксидантные свойства
- Укрепляет иммунитет
- Снижает вредный холестерин
Научные исследования:
Научные исследования показали, что при применении данной добавки, ни одно из вышеперечисленного практически не случается.
Применение аргинина с целью питания мышц, расширения сосудов – бесполезная трата денежных средств
Единственное, чего можно добиться при потреблении аргинина (чрезмерном употреблении) – это падение артериального давления, тошнота, рвота, диарея, слабость, негативное воздействие на поджелудочную.
По некоторым исследованиям, аргинин является строительным материалом клеток Герпеса (вирус), что может вызвать рецидив при наличии этих клеток в организме.