Фитнес голышом по-великобритански

В Великобритании открылись курсы “голого фитнеса”. Все это случилось благодаря Хелен Смит, которая осуществила  набор на курсы  для первых десяти смельчаков.

Главное условие — полное отсутствие одежды.
Занятия организованы для женщин и мужчин возрасте от 33 до 70 лет, продолжительность тренировки – 1 час.
Стоит отметить, что Хелен Смит, также является членом организации британских нудистов (British Naturism). Она  рассказала, что главным плюсом в занятиях спортом без одежды является возможность можете видеть, как именно надо делать упражнения, потому что спортивная форма мешает и, зачастую,  не разглядишь, как правильно выполнять те же приседания.

Также не нужно задумываться о выборе спортивных вещей, не надо их стирать, гладить и прочее.

Сама идея о занятиях фитнесом голышом, пришла Хелен, когда ее спросили на форуме, вела-ли она занятия без одежды.

На занятиях члены группы делают различные упражнения, включая планку, приседания, отжимания и прыжки. Также практикуются упражнения в виде игр с партнёром.

Занятия, по такому активному времяпрепровождению, проходят в Саутгемптоне,  стоят  порядка 8 фунтов стерлингов (что около 10 долларов).

Комментарии

Добавить комментарий

mood_bad
  • Пока нет коментариев.
  • chat
    Добавить комментарий
    keyboard_arrow_up