О тренере

Персональные тренировки в центре Санкт-Петербурга.
Фитнес-клуб AlexFitness (ТК "Невский центр).
Метро: Площадь Восстания.

Дипломированный специалист по фитнесу международного класса.

Участник многочисленных мастер-классов и семинаров по стретчингу, функциональным, силовым и интервальным тренировкам, а также степ-аэробике.
Выступающая спортсменка в категории Велнес-фитнес.

Спортивный стаж 6 лет
Работаю тренером более 2-х лет

Я пропагандирую полную персонализацию тренировочного процесса и уж тем более процесса похудения.

Не рекламирую себя: "посмотрите как я похудела! хочешь так же? приходи ко мне". Я знаю, что то, что подошло мне не обязательно подойдёт тебе, мы все очень индивидуальны, со своими особенностями организма и состоянием здоровья.

Я - твой личный проводник на пути к идеальному телу. Без изнурительных диет, голодовок и срывов!

Круглосуточная поддержка и консультация по любым вопросам!

Я научу тебя как сохранить результат на долгое долгое время: эффективные тренировки с правильной техникой выполнения упражнений, выбор продуктов в магазине и правильное их приготовление. Все эти знания необходимы тебе, чтобы оставаться в форме всегда.

Персональная тренировка со мной это не просто занятие длительностью в 60 минут, это целый спектр услуг, советов и секретов, которыми я готова и хочу поделиться с тобой.

Специализация:
✅снижение лишнего веса без вреда для здоровья;
✅построение индивидуального тренировочного процесса;
✅составление не просто правильного меню, а обучение основам правильного питания;
✅набор мышечной массы без набора жировой;
✅реабилитация после травм;
✅детский/возрастной фитнес;
✅функциональные тренировки
✅интервальный, силовой, круговой тренинг;
✅стретчинг;
✅TRX

Похудеть или набрать! Улучшить самочувствие, поправить здоровье или скорректировать фигуру!
Не важно с какой проблемой ты придешь ко мне! Мы поставим цель и будем работать на результат!

Выходной
Работаю по предварительной записи
  • Понедельник

    По записи

  • Вторник

    По записи

  • Среда

    По записи

  • Четверг

    По записи

  • Пятница

    По записи

  • Суббота

    По записи

  • Воскресенье

    По записи

  • 29/11/2020 11:29 по моему времени

Местоположение

Невский проспект, 114-116, Санкт-Петербург, Россия

Написать сообщение

Цена

1500

mood_bad
  • Пока нет коментариев.
  • Добавить отзыв