Метка: фитнес мама

Окт 19
Восстановление физической формы после операции кесарева сечения

Как прийти в форму после кесарева Теплое обливание тела по частям из душа возможно уже…

Окт 19
Упражнения для кормящей мамы

В первый месяц после рождения малыша врачи рекомендуют использовать мамам легкое и…